Mi experiencia con el Programa Transemocional de Esencia y Presencia.
Paulina Mocarquer, Fundadora, Comunidad DeMujeres.
Comenzar con el programa Transemocional de Esencia y presencia ha sido, o más bien, está siendo una experiencia que la verdad me sorprende día a día.
En un principio es como un juego, recibes un set que contiene elementos especialmente pensados para apoyar el proceso. ¡Luego comienzan a ser parte de tu vida!
No me he dado cuenta cómo he ido incorporando ciertas conductas que comienzan a modificar mi día a día de una forma muy especial.
Detenerme, atender, mirar, sentir, observar, modificar, ocuparme, despertar, y confiar. Me sorprende cómo estas acciones y sentimientos comienzan a estar presentes en mi vida.
¡¡Me siento muy bien guiada y confío en lo que el programa me quiere entregar!! Me conecta con mi interior de una forma muy natural!!
Esto está en pleno desarrollo!! Les iré contando mi experiencia y así ver si se animan a vivir este viaje que tiene un gran destino.
Lo recomiendo 100%.
Conoce el Programa Transemocional de la Escuela Esencia y Presencia
El programa Transemocional de la Escuela Esencia y Presencia aborda 5 pasos y áreas fundamentales:
Estos 5 pasos te acompañarán para:
1.- Comenzar un viaje sin retorno de autodescubrimiento y sabiduría interna que permite conectar con nuestra verdadera esencia.
2.- Re-educar las emociones, alcanzando una gran competencia, el “autocontrol”.
3.- Ampliar la consciencia o visión de vida, más allá de los límites del ego y la personalidad.
4.- Incorporar nueva información y fijar nuevos hábitos en el cerebro.
5.- Potenciar nuestra capacidad autocurativa y autoregerativa a través de la plasticidad cerebral.
6.- Introducirnos en la práctica de atención plena de mindfulness para incorporar el, “aquí y ahora”, como algo trascendente en la experiencia de vida.
7.- Alcanzar los beneficios de un meditador riguroso.
8.- Desarticular dolor y miedo.
9.- Desarticular cronestesia (viaje inagotable de la mente del pasado al futuro, omitiendo el momento presente).
10.- Trabajar los 3 grandes enemigos internos que nos limitan a crear una experiencia de goce y alegría: La IMPACIENCIA, El VICTIMISMO y La DESATENCIÓN.
11.- Aprender a diseñar un plan de vida y de ruta con consciencia y autenticidad.
12.- Crear una nueva imagen personal ideal, auténtica, alineado con nuestros
sentimientos y que refleje nuestra mejor versión.
La Escuela Esencia y Presencia te acompaña en el proceso a través de una metodología que se sustenta en el aprendizaje significativo, la plasticidad cerebral, el mindfulness, la cultura transpersonal y la imagen personal para alcanzar con autenticidad tu mejor versión.
¿Quieres inscribirte al programa o saber más? Escríbenos a contacto@esenciaypresencia.com
