CÓMO LOGRAR UNA SANA RELACIÓN DE PAREJA

¿Cuál es la fórmula para lograr que en una relación afectiva los engranajes encajen y
funcionen como es necesario?

Para Alfonso Echávarri, psicólogo y coordinador de Programas en el Teléfono de la
Esperanza de Navarra, una relación de pareja sana y sólida se fundamenta en los siguientes
componentes básicos: respetarse, compartir, comunicarse y transigir.
Los vídeos que puedes ver a continuación dan las claves sobre cada uno de estos elementos
para ‘construir’ un amor saludable:
Respetar a nuestra pareja consiste en aceptar que existen diferencias en ideas, gustos y hasta
maneras de entender la vida; implica aceptarla con los elementos que caracterizan su
personalidad; y también tiene que ver con la educación en el trato y las buenas formas.
Para poder compartir, es preciso que ambos miembros de la pareja se reconozcan completos,
sin dependencias. Lo de las medias naranjas no funciona. Por otra parte, una pareja tiene que
compartir tiempo. Pero tiempo de calidad.
Transigir supone contemplar la posibilidad de que el otro tiene su parte de razón, lo cual nos
lleva necesariamente a la negociación, en la que hay que ceder en algo para que nuestra
pareja, a su vez, ceda en otro aspecto.
Comunicarme con mi pareja es fundamentalmente cuestión de actitud, de reconocer que “tú
eres importante para mí”.
Fuente: http://www.cuidatusaludemocional.com/como-lograr-una-sana-relacion-depareja.html

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